В данной статье представлены советы для саморазвития в различных сферах жизни: здоровье, личность, общение с людьми и жизнь в целом. Среди советов - пить больше воды, улыбаться, играть в игры, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, проводить больше времени с людьми старше 70 и моложе 6, избавляться от всего, что не является для вас полезным и многое другое.